Ep. 21 投降不可耻还有用？疫情下的时间压力管理

Update: 2020-11-17

Description

这一期小婵和温蒂想和大家聊一聊为什么在家隔离整个人都不好了？工作学习效率都下降了？怎样可以有效利用时间提高效率？我们能够怎样有效管理和降低我们的压力？建立稳定的日程有什么样的魔力？为什么说“跨不过去的坎就不跨了”这句话很有力量？

我们想通过这期节目的最后一部分向大家传递“投降”（“Surrander”）这个概念的智慧和力量，希望大家都可以拥有前进的热情和适时“投降”的勇气。

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