2024年的最后一期节目，我们回顾这一年与美食和生活交织的点滴，分享各自“被食物击中”的瞬间。舍得放油的美味葱油饼、泸沽湖畔不期而遇的美味炒苞谷、丽江清晨巷子口的辣椒炒豆豉、高木直子给女儿准备的便当，金爱烂笔下握刀切面的母亲，《黑白厨师》里用一碗安东汤面养活全家的阿姨……食物不仅填饱了胃，也滋养着我们的心灵。

【饭饭之交两周年特别企划——心声八宝粥】

岁末年关，天寒地冻，我们希望在这个时节为大家熬一锅食材丰富、暖心暖胃的【心声八宝粥】——无论你有什么想说的话，都欢迎告诉我们！我们将以读信的方式，用声音一一回复，并制作成节目，于2025年1月1日上线。欢迎大家通过邮件方式投稿至 grainofthought.podcast@gmail.com 如果你想用语音表达心声，也欢迎将音频文件发送至以上邮箱。

00:00 片头

00:30 饭友们可以在视频平台上看到本期节目的字幕

03:00 两周年特别企划——心声八宝粥 

04:40 本期节目的缘起来自麻芡舍得放油的葱油饼

11:40 时代洪流“零垃圾生活”曾给带来的道德绑架和解放时刻

24:05 对网红餐厅的预期管理，好吃的往往是不期而遇

34:15 《黑白厨师》中的女厨师们和那些曾经喂饱我们的阿姨们

49:15 《刀痕》里握刀的妈妈

58:45 曾经一个人生活高木直子如今摸黑早起做便当，这都是她真实的生活

01:08:00 从杨子的油炸方便面和麦琳所承受的网络舆论想到的

01:22:05 在时代的洪流里，向内观，让沙粒化作珍珠

📙本期提到的影视作品、书籍

《刀痕》金爱烂（选自《滔滔生活》/《噙满口水》）

《便當實驗室開張》 高木直子（又译为《吧唧一口吃掉》）

《黑白厨师》

《再见爱人4》

【本期节目使用的音乐】 

片头 Easy Lemon 30 Second by Kevin MacLeod 

片尾 庞龙《两只蝴蝶》

欢迎通过YouTube关注我们的频道，配合视频食用，视听效果风味更佳哦！您还可以在Spotify, Apple Podcast 和 Google Podcast 上收听我们的节目。