DiscoverЧто Думает КатяEp. 41 - Гайд по нахождению мотивации для тренировок
Ep. 41 - Гайд по нахождению мотивации для тренировок

Ep. 41 - Гайд по нахождению мотивации для тренировок

Update: 2023-12-05
Share

Description

Привет! Этот эпизод подойдет тем, кто хочет начать заниматься спортом, но не знает где найти мотивацию. Подкаст состоит из трех частей, где я частично делюсь своей историей о том, как я мотивирую себя тренироваться дома ( с ребенком). 


Вообщем, наслаждайся эпизодом💜

Ты можешь поддержать этот подкаст просто поставив оценку. 

НЕ ЗАБЫВАЙ ДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ПОДКАСТОМ С ДРУЗЬЯМИ И БЛИЗКИМИ🫶🏼


Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Мне исполнилось 30! Жизненные уроки, которые должен услышать каждый

Мне исполнилось 30! Жизненные уроки, которые должен услышать каждый

2024-10-1121:47

Ep.46 - Провожаем 2023, встречаем 2024. Journal Session.

Ep.46 - Провожаем 2023, встречаем 2024. Journal Session.

2023-12-3116:20

Ep.45 - 5 советов о том, как побороть прокрастинацию

Ep.45 - 5 советов о том, как побороть прокрастинацию

2023-12-2707:28

Ep.44 - Эффективное питание и тренировки для Эктоморфов - Соматотипы (Часть 3)

Ep.44 - Эффективное питание и тренировки для Эктоморфов - Соматотипы (Часть 3)

2023-12-2111:54

Ep.43 - Эффективное питание и тренировки для Мезоморфов - Соматотипы (Часть 2)

Ep.43 - Эффективное питание и тренировки для Мезоморфов - Соматотипы (Часть 2)

2023-12-1807:23

Ep.42 - Как тренироваться и питаться Эндоморфам? Соматотипы - (Часть 1)

Ep.42 - Как тренироваться и питаться Эндоморфам? Соматотипы - (Часть 1)

2023-12-1108:51

Ep. 41 - Гайд по нахождению мотивации для тренировок

Ep. 41 - Гайд по нахождению мотивации для тренировок

2023-12-0511:28

Ep.40 - Как менялась фитнес-индустрия за последние 10 лет. Вместе читаем статистику.

Ep.40 - Как менялась фитнес-индустрия за последние 10 лет. Вместе читаем статистику.

2023-11-2414:13

Ep.39 - О чем не говорят мамы. Мысли про первый год материнства.

Ep.39 - О чем не говорят мамы. Мысли про первый год материнства.

2023-11-1610:04

Ep.38 - почему так сложно найти себя?

Ep.38 - почему так сложно найти себя?

2023-04-2806:05

Ep.37 - Причины почему мы не можем встретить новых людей

Ep.37 - Причины почему мы не можем встретить новых людей

2023-04-2405:16

Ep.36 - как скука может породить блестящие идеи

Ep.36 - как скука может породить блестящие идеи

2023-04-0611:14

Ep.35 - как преодолеть страх провала? #peptalk

Ep.35 - как преодолеть страх провала? #peptalk

2023-03-3004:54

Ep.34 - что именно наполняет жизнь смыслом?

Ep.34 - что именно наполняет жизнь смыслом?

2023-03-2105:33

Ep.32 - В чем секрет успеха?

Ep.32 - В чем секрет успеха?

2023-03-1104:37

Ep.31 - Что такое ментальный иммунитет?

Ep.31 - Что такое ментальный иммунитет?

2023-03-0609:22

Ep.30 - Почему твоя жизнь не меняется?

Ep.30 - Почему твоя жизнь не меняется?

2023-02-2406:18

Ep.29 - Как отмечается День Святого Валентина в разных странах?

Ep.29 - Как отмечается День Святого Валентина в разных странах?

2023-02-1403:34

Ep.28 - почему мотивация это garbage

Ep.28 - почему мотивация это garbage

2023-02-0703:42

Ep.27 - #philotalk - Этот эпизод решит твой самый сложный вопрос

Ep.27 - #philotalk - Этот эпизод решит твой самый сложный вопрос

2023-01-3007:27

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ep. 41 - Гайд по нахождению мотивации для тренировок

Ep. 41 - Гайд по нахождению мотивации для тренировок