Ep. 78 - Mindful Eating per cambiare la tua vita - Nutrizione e Consapevolezza
Update: 2023-01-09
Description
ll modo in cui nutriamo il nostro corpo dice di noi molto più di quanto pensiamo. Il rapporto con il cibo è qualcosa di primordiale e viscerale, qualcosa che vogliamo spesso controllare ma che invece potremmo lasciare fluire per cogliere sfumature di noi e indizi su come, la nostra vita, può cambiare.
Vuoi sapere cosa ti sta dicendo il tuo modo di mangiare? Ne parliamo in questo episodio.
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