Ep.11 總是半途而廢可能是完美主義害的!？是的，我們適應不良。

Update: 2024-05-01

Description

本集分享我們對完美主義的看法，及適應不良完美主義總讓我們半途而廢。

<本集重點>

完美主義的壞處
總是放棄或打掉重練
如何讓自己堅持下去
只何自己比較
降低期望
壞事都是頭腦想像的，實際上並不可怕

***歡迎留言告訴過您的想法，如果有想聽的主題也可以許願唷～

***如果喜歡我的內容，可以請我喝杯奶茶～謝謝您的支持與愛護❤️❤️❤️https://open.firstory.me/join/clu1bc91l0tma01vn0xv1b2qn

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