Ep.11 總是半途而廢可能是完美主義害的!？是的，我們適應不良。
Update: 2024-05-01
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本集分享我們對完美主義的看法，及適應不良完美主義總讓我們半途而廢。
<本集重點>
- 完美主義的壞處
- 總是放棄或打掉重練
- 如何讓自己堅持下去
- 只何自己比較
- 降低期望
- 壞事都是頭腦想像的，實際上並不可怕
***歡迎留言告訴過您的想法，如果有想聽的主題也可以許願唷～
***如果喜歡我的內容，可以請我喝杯奶茶～謝謝您的支持與愛護❤️❤️❤️https://open.firstory.me/join/clu1bc91l0tma01vn0xv1b2qn
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