你注意到了嗎?我已經一個月沒有在podcast裡，私下跟你聊聊天、說說話了。
不是我偷懶，而是我在拼命生一個「要拿來送人的禮物」。

《人生好難，怎麼笑著走下去》，我的新書，正式交稿了。

老實說，這幾個月我常常邊寫邊喃喃自語：「我到底為什麼要這樣折磨自己？」
其實啊，只要把心理機制拆解一下，整理成方法、列幾個步驟，
「實用心理書」就可以快速完成，稿子交得乾淨俐落，人生也會輕鬆很多。
幹麻要堅持把我的晤談室打開，寫16篇不同的故事，
被每一個劇情的小轉折卡住、為一句主角的心聲來回刪改十幾次。

因為我真的不想只出一本「懂了，但好像也就這樣」的書。
原來故事對我的重量，不只是教你該怎麼做，而是一種「把人跟人連回來」的方式。

講到這裡，就要說到今天這一集Podcast了。
這一集的內容，不在書裡，是我在寫到一半時突然冒出來的靈感，
一個隱藏副本，我想在書還沒上架前，先留給始終支持的你。

我會帶你做一個 3 步驟的「內在劇本小練習」。不講原生家庭，不講道理，我只想陪你看見
➡ 你小時候最喜歡的故事角色是誰？
➡ 這些角色的困境和面對的方式是什麼?
➡ 而你，是否正在不知不覺的演著這些角色的人生呢?

小美人魚、白雪公主、糖果屋，我們以為只是童話故事，
但也許它們正在悄悄決定：你怎麼愛、怎麼忍耐、怎麼覺得自己「應該要那樣」。
找出內在劇本，不是為了指責，而是為了多長一條路
讓人生好難的時候，我們還有別的走法，可以繼續笑著走下去。

請再給我們一個月的時間，這些文字即將變成美美的一本書獻給大家，請密切注意粉專和podcast訊息。
預購一開，我會喊你「衝啊」，像搶演唱會票那樣把它秒殺哦!

#人生好難 #新書 #心理勵志 #內在劇本 #自我探索

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