DiscoverHellitalkEpisode 27- Laser Focus تمرکز لیزری
Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری

Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری

Update: 2021-05-0510
Share

Description

سلام سلام


ازونجایی که داشتن تمرکز بالا میتونه نقش مهم و تعیین کننده ای در موفقیتمون داشته باشه، تو این اپیزود رفتم سراغ تمرکز و عوامل تاثیرگذار بر اون. توی این اپیزود درباره نقش ذهنمون، محیط اطرافمون و همچنین تغذیه بر تمرکزمون صحبت میکنم و براتون درباره راهکارهاو تیکنیکهای ساده ولی کاربردی میگم که میتونن به افزایش تمرکزتون کمک کنند.


اینجا منبع چندتا از مقالاتی که در محتوای اپیزود بهشون اشاره کردم رو میتونین ببینید:


Train Your Brain to Focus


Neural Dynamics of Event Segmentation in Music: Converging Evidence for Dissociable Ventral and Dorsal Networks


11 Best Foods to Boost Your Brain and Memory


 


ممنونم از سازیتو اسپانسر این اپیزود. ازتون دعوت میکنم به وبسایتشون سربزنین و با


سرویسشون بیشتر آشنا بشید


https://sazito.com/


 

Comments (1)

Taranomsalehyan salehyan

عالییی بود🥺💞

Jun 28th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری

Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری

hellitalk