DiscoverDe sportvoeding podcastEpisode 5: Hoe Roxanne haar wielersucces bouwt met de juiste voeding
Episode 5: Hoe Roxanne haar wielersucces bouwt met de juiste voeding

Episode 5: Hoe Roxanne haar wielersucces bouwt met de juiste voeding

Update: 2024-11-26
Share

Description

In deze aflevering van De Sportvoeding Podcast delen Roxanne en haar vader Jeroen hun inspirerende verhaal over de uitdagingen en successen in de wereld van jonge topsporters. Van Roxanne's overstap van tennis naar wielrennen tot de impact van een wetenschappelijk onderbouwde voedingsstrategie, krijg je een uniek kijkje in hun reis naar duurzame groei en prestaties.



Wat je leert in deze aflevering:



Waarom voeding cruciaal is voor zowel fysieke als mentale prestaties bij jonge sporters.

Hoe Roxanne en haar ouders samen een langetermijnstrategie ontwikkelden om haar doelen te bereiken.

De praktische rol van ouders in het ondersteunen van sportieve ambities.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 5: Hoe Roxanne haar wielersucces bouwt met de juiste voeding

Episode 5: Hoe Roxanne haar wielersucces bouwt met de juiste voeding

Eva Lamot