Episodio 135: La tecnica della respirazione addominale
Update: 2023-06-12
Description
Esiste un’antica tecnica di respirazione per ridurre lo stress e accrescere la salute, in modo semplice ed efficace, in pochi minuti al giorno.
Si chiama Respirazione Addominale ed è in grado di invertire un meccanismo automatico del nostro sistema nervoso centrale in pochissimo tempo, eppure pochi la conoscono.
Scopriamo insieme cos’è questa tecnica e come funziona.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
