Gehen Zwangsgedanken irgendwann wieder weg?

Gehen Zwangsgedanken irgendwann wieder weg?

Update: 2025-06-26
Share

Description

Zwangsgedanken fühlen sich oft an wie eine Endlosschleife im Kopf – irrational, belastend und unkontrollierbar. In dieser Folge spreche ich darüber, warum diese Gedanken auftauchen, was sie aufrechterhält und ob sie wirklich verschwinden können. Du bekommst ehrliche Antworten, neue Perspektiven – und einen Einblick in meinen eigenen therapeutischen Ansatz.

Comments 
In Channel
Zwang - und Jetzt?

Zwang - und Jetzt?

2025-06-1205:22

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Gehen Zwangsgedanken irgendwann wieder weg?

Gehen Zwangsgedanken irgendwann wieder weg?

Heiko Vandeven