Zwangsgedanken über geliebte Menschen – Wenn die Liebe zur Angst wird
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🎧 Zwangsgedanken über geliebte Menschen – Wenn die Liebe zur Angst wird
Beschreibung:
Was, wenn dein Kopf dir Bilder zeigt, die dein Herz niemals will?
Zwangsgedanken über Partner, Kinder oder Eltern gehören zu den schmerzhaftesten Formen der Zwangsstörung – und doch spricht kaum jemand darüber. Warum? Weil sie mit tiefem Schamgefühl, Angst und Schuld verbunden sind.
In dieser Folge spreche ich über genau diese Gedanken – und warum nicht der Gedanke das Problem ist, sondern das Gefühl, das dahintersteht.
Ich zeige dir, wie in der Back-to-Memory-Therapie (BTM) nicht der Zwang bekämpft wird, sondern das verdrängte Gefühl erkannt und gelöst wird – oft mit einer Erinnerung, die weit zurückreicht. Und wie sich dadurch Zwangsgedanken nachhaltig und tiefgreifend auflösen können.
Wenn du dich fürchtest, jemanden zu verletzen, den du liebst –
wenn du Gedanken hast, die du dir selbst kaum zu gestehen traust –
dann ist diese Folge für dich.
Du bist nicht allein. Und du bist nicht dein Gedanke.
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