Greia med skade og restitusjon
Update: 2024-11-08
Description
Hva er greia med å lytte til kroppen? Skal det ikke gjøre litt vondt etter en bra treningsøkt?
I dagens episode har vi besøk av fysioterapeut Ida Helestad Stuan, som til daglig jobber med å restituere skader. Vi får svar på hvordan vi unngår skader i treningssammenheng, og hvordan vi jobber oss tilbake dersom skader har oppstått.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
