Hartowanie: budowanie konta emocjonalnego
Update: 2025-10-13
Description
Odcinek, który zamieni Twój opór w niezniszczalną siłę! Razem odkrywamy, jak zbudować Konto Emocjonalne i hartować umysł – żeby stres stał się paliwem, nie hamulcem. Dowiesz się, dlaczego warto trenować przyjmowanie kontrolowanego dyskomfortu, jak z wstydu zrobić napęd do rozwoju i w jaki sposób odporność emocjonalna przekłada się na wyniki, pieniądze i poczucie sprawczości. Przećwiczysz techniki aktywnego hartowania: od codziennych zimnych pryszniców po zadania, których się boisz, by na własnej skórze poczuć dumę z pokonania oporu. Nauczymy Cię, jak ignorować krytykę i podnosić standardy tak, by wymagać od siebie więcej niż ktokolwiek inny. To odcinek dla tych, którzy są gotowi zamienić presję w swój największy atut!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
