Hej-effekten — når nervesystemet styrer vores sociale liv
Update: 2025-10-15
Description
Som mennesker er vi flokdyr. Vores vigtigste prioritet er overlevelse — og det betyder at høre til.
Allerede i det øjeblik vi mødes og siger “hej”, begynder vores nervesystemer at aflæse hinanden og danne kultur. Men hvad sker der, når denne mekanisme — den ubevidste trang til at reagere og passe ind — tager magten?
Når vi siger ja uden at mene det, deltager i samtaler uden lyst, bliver fanget af kollegers ord, eller føler os presset til at være på, selv når vi har brug for ro?
I denne episode dykker jeg ned i “hej-effekten”:
Allerede i det øjeblik vi mødes og siger “hej”, begynder vores nervesystemer at aflæse hinanden og danne kultur. Men hvad sker der, når denne mekanisme — den ubevidste trang til at reagere og passe ind — tager magten?
Når vi siger ja uden at mene det, deltager i samtaler uden lyst, bliver fanget af kollegers ord, eller føler os presset til at være på, selv når vi har brug for ro?
I denne episode dykker jeg ned i “hej-effekten”:
- Hvorfor et simpelt hej styrer og starter reaktionskæder i dig og din kollega.
- Hvordan flokmentaliteten former hele arbejdskulturer og kan skabe stress, overpræstation og udmattelse.
- Hvorfor nogle mennesker mister sig selv i forsøget på at passe ind — og hvordan vi kan begynde at tage kontrollen tilbage.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
