DiscoverbestfitnessfriendHur tänker vi kring teknik?
Hur tänker vi kring teknik?

Hur tänker vi kring teknik?

Update: 2025-09-22
Share

Description

I detta avsnitt av Best Fitness Friend diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed vikten av teknik i träning, hur man balanserar teknik och intensitet, samt hur man kan maximera säkerhet och effektivitet i sina träningspass.


De delar med sig av sina egna erfarenheter och insikter kring hur man kan förbättra sin träning genom att fokusera på rätt rörelsemönster och teknik.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hur tänker vi kring teknik?

Hur tänker vi kring teknik?

Karl Solberg