Uttala dina mål högt!
Update: 2025-05-19
Description
I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Emma Eriksson vikten av att ha en träningsplan. De går igenom negativa aspekter av att träna utan plan, hur mätbarhet och utvärdering kan påverka träningen, samt fördelarna med att sätta mål.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
