DiscoverActive EducationHvordan bruke indre dialog til å motivere deg selv. Med mental trener Marius Dammyr.
Hvordan bruke indre dialog til å motivere deg selv. Med mental trener Marius Dammyr.

Hvordan bruke indre dialog til å motivere deg selv. Med mental trener Marius Dammyr.

Update: 2022-06-13
Share

Description

Med opp til 10.000 valg hver eneste dag kan det være vanskelig å navigere og motivere seg gjennom hverdagen og andre utfordringer. Mental trener Marius Dammyr snakker om hvordan indre dialog kan motivere deg, hvilke verktøy du kan ta i bruk for å effektivisere handlingsvalg og hvilke faktorer som påvirker psyken. 


Du treffer oss på Instagram @activept.no


Der kan du kommentere episodene og sende oss direktemeldinger med tips, spørsmål og innspill til gjester vi bør ha med.


Besøk også våre nettsider på:


www.activeeducation.no


www.activept.no


Podcasten produseres av Active Media House

Comments 
In Channel
Sesong 2 Promo

Sesong 2 Promo

2023-06-0601:06

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hvordan bruke indre dialog til å motivere deg selv. Med mental trener Marius Dammyr.

Hvordan bruke indre dialog til å motivere deg selv. Med mental trener Marius Dammyr.

Active Education