DiscoverPillole di AlimentazioneHyrox senza attrezzi: il metodo adattivo
Hyrox senza attrezzi: il metodo adattivo

Hyrox senza attrezzi: il metodo adattivo

Update: 2025-12-07
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Hyrox è la gara ibrida che combina corsa e functional training.

Ma cosa fare se non hai a disposizione slitte, wall balls e ski erg?

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10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hyrox senza attrezzi: il metodo adattivo

Hyrox senza attrezzi: il metodo adattivo

Stefano Recrosio