DiscoverСядь, подышиIFS: Исследуем Self / Самость
IFS: Исследуем Self / Самость

IFS: Исследуем Self / Самость

Update: 2024-06-20
Share

Description

Практика направлена на соприкосновение с нашей глубинной сущностью, которая лежит за пределами субличностей и социальных ролей. В медитации мы временно отходим от отождествления с мыслями, чувствами, телесными ощущениями и погружаемся в осознавание.


Света Шедина в телеграме: https://t.me/svetashedina


🔘 Self-Leadership интенсив стартует 12 ноября, записаться тут: talkauthentic.io/self



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

IFS: Исследуем Self / Самость

IFS: Исследуем Self / Самость