INFLAMACIÓN: Qué ocurre en tu cuerpo y cómo controlar la inflamación que te enferma
Update: 2024-10-30
Description
Muchos me han preguntado por la inflamación. ¿Qué es realmente? ¿Cómo se da en el cuerpo?
En este episodio te explico las bases de la biología de la inflamación y cómo puedes hacer para minimizarla a través de los alimentos que eliges ingerir. También te doy una mirada general de lo que ocurre en tu intestino cuando consumes alimentos altamente inflamatorios y la repercusión que tiene en todo tu organismo.
Espero que disfrutes de este episodio! no olvides calificar y compartir si te gustó.
Lo puedes escuchar en Spotify, apple podcast y otras plataformas de audio. Te dejo el link en mis historias!
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