DiscoverHipFitMam de VrouwenFysioINFOPOD: Hoe hou je balans? ~ Belasting versus belastbaarheid
INFOPOD: Hoe hou je balans? ~ Belasting versus belastbaarheid

INFOPOD: Hoe hou je balans? ~ Belasting versus belastbaarheid

Update: 2025-06-19
Share

Description

Als moeder heb je simpelweg wat minder de controle over je energiemanagement dan voordat er een kindje in je leven was omdat er nu variabelen zijn waar je niet altijd invloed op hebt. Maar hoe regelt je lichaam het energiemanagement? In deze podcast vertel ik over belasting en belastbaarheid en geef ik je tips hoe je de balans houdt dan wel, weer terug kunt krijgen wanneer je ‘over het randje’ bent gegaan. Meer weten? Bestel met korting het boek EnergieLabel A- word een energieke moeder via hipfitmam.nl; couponcode "podcast"!


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

INFOPOD: Hoe hou je balans? ~ Belasting versus belastbaarheid

INFOPOD: Hoe hou je balans? ~ Belasting versus belastbaarheid

Suzan van der Meulen- Koekkoek