Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM? |#97

Update: 2025-02-22

Description

POSŁUCHAJ MOJEGO NOWEGO PODCASTU O JEDZENIU INTUICYJNYM: https://open.spotify.com/show/6FqGniOTBeema35e6z5xHV?si=2c124a55cf664e27

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:

Czym jest people pleasing?
Skąd się bierze?
Dlaczego jest szkodliwy?
Dlaczego uszczęśliwiamy innych względem siebie?
Jak to wpływa na Twoje relacje?
Dlaczego nie da się być lubianym przez wszystkich?
Jak się z tym pogodzić?
Co daje Ci życie w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami?
Jak wprowadzać zmiany w codziennym życiu?

Miłego słuchania!

Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o JEDZENIU INTUICYJNYM: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/share

Instagram: https://www.instagram.com/sylwiatomaszewska_/⁠

Współpraca: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com

Comments

In Channel

3 PRZEKONANIA, które SABOTUJĄ TWOJE ŻYCIE (i nawet o tym nie wiesz) | #101

2025-11-2419:22

Czy to KONIEC podcastu? | #100

2025-04-0550:27

Jak być większym OPTYMISTĄ i POZYTYWNIE patrzeć na świat? | #99

2025-03-2226:18

10 LEKCJI, które ULEPSZĄ TWOJE ŻYCIE | #98

2025-03-0821:34

Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM? |#97

2025-02-2230:18

Jak PODĄŻAĆ SWOJĄ DROGĄ mimo, że nie widać efektów naszej pracy? |#96

2025-02-0827:13

Jak OSIĄGNĄĆ swoje CELE w 2025? *4 kroki* | #94

2025-01-1117:42

Rok, który zmienił WSZYSTKO, czyli podsumowanie 2024 | #93

2024-12-2801:37:42

NIGDY o tym nie mówiłam... | #92

2024-12-2038:27

Chcesz zbudować ZDROWĄ relację z jedzeniem w 2025? Oto 3 RZECZY, które bym zrobiła | #91

2024-12-1317:05

#90: Czym jest JEDZENIE INTUICYJNE?

2024-11-3028:07

#89: Jak JEDZENIE INTUICYJNE odmieniło moje życie? (i jak może odmienić TWOJE!)

2024-11-1545:53

#88: 5 KROKÓW, dzięki którym przestaniesz ZAJADAĆ EMOCJE

2024-11-0113:19

#87: 3 MITY o JEDZENIU INTUICYJNYM, które nie pozwalają Ci uzdrowić swojej relacji z jedzeniem

2024-10-1811:08

#86: Czego nauczył mnie rok życia w USA?

2024-10-0447:50

#85: Jak przestać uzależniać POCZUCIE WARTOŚCI od WYGLĄDU?

2024-09-2027:49

#84: 5 POWODÓW, przez które się OBJADASZ (i jak przestać)

2024-09-0618:47

#83: Brak OKRESU? Jak odzyskać miesiączkę? | Rozmowa z Natalią Mialik

2024-08-2301:22:07

#82: SEKRET udanych RELACJI, czyli jak lepiej rozmawiać z innymi?

2024-08-1026:11

#81: 5 ZACHOWAŃ, które trzymają Cię w ZABURZENIACH ODŻYWIANIA

2024-07-2625:54

00:00

Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM? |#97

#box-pro-ellipsis-176426979383759{-webkit-line-clamp:2;}Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM? |#97

Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM? |#97

Sylwia Tomaszewska

Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM? |#97