Meditatives Abendritual und eine entspannende Einschlafgeschichte frei nach Johann Peter Hebel (1760-1826).

✨ Für innere Ruhe und besseren Schlaf 😴

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Was im Märchen passiert:

Jakob Humbel, ein armer Bauernsohn aus der Schweiz, träumt davon, Tierarzt zu werden, doch seine Lehrmeister bringen ihm kaum ausreichendes Wissen bei. Trotz zahlreicher Rückschläge, Geldmangel und unerwarteter Hindernisse hält er unbeirrbar an seinem Ziel fest.

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻

Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.

Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.

Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.

Abendliche Entspannung für Körper und Geist

Meine Entspannungssequenzen enthalten:

🧘‍♀️Meditation & Entspannungstechniken

🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie

🙏 Dankbarkeitspraxis & Reflexion

🎵 Sanfte Musik & beruhigende Klängen

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💌 Ich freue mich auf Dein Feedback!

Wie hat Dir die Geschichte gefallen? Bist Du gut eingeschlafen?

Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthes.

Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,

Deine Alexandra ❤️

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REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN

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