DiscoverSjukt Frisk med EmmaJämför dig mindre- så gör du!
Jämför dig mindre- så gör du!

Jämför dig mindre- så gör du!

Update: 2024-08-211
Share

Description

Jämför du dig ofta med andra och blir ledsen, stressad och frustrerad? Känns det som om alla andra har det bättre eller är mer lyckade än vad du själv är?

Du är inte ensam och det är mer vanligt än vad vi kanske tror. Men det går att bryta mönstret och i veckans avsnitt får du reda på hur du slutar att jämföra dig med andra och istället fokuserar mer på det som gör dig glad och påfylld!




Anmälan till den kostnadsfria masterclassen är öppen: "BRYT NEGATIVA TANKAR- METODEN SOM FUNGERAR I ALLA LÄGEN" https://my.demio.com/ref/rffxvcfBEyumTHLZ

PSST! Ladda ner din GRATISGUIDE "3 övningar för Självkänsla"
Länken hittar du här 👉🏽www.sjukt-frisk.se/gratisguider.html




Kram Emma

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jämför dig mindre- så gör du!

Jämför dig mindre- så gör du!

Emma