Küche, Kochen & Gesellschaftskritik mit Kamila von @kamilakocht I Ernährung, Familie, Schwangerschaft, Veganismus, Selbstfürsorge, Weiblichkeit, Gott
Description
In dieser Folge sprechen Dave von the Minerals und Kamila von @kamilakocht über den Weg zu echter, gesunder Ernährung und die tiefere Bedeutung von Kochen und Esskultur für Familie, Gesellschaft, Weiblichkeit und Gesundheit.
Themen dieser Folge:
🍳 Kamilas Weg zur gesunden Küche:
Vom schnellen Fertigessen zur Leidenschaft für's Selberkochen
Einfluss der Kindheit in Polen: Marktbesuche, Familientraditionen und Essen als Zentrum des Zusammenlebens
🛒 Einkaufs- und Kochgewohnheiten:
Spontane Markteinkäufe und die Liebe zu frischen, natürlichen Lebensmitteln
Warum Kamila lieber improvisiert als plant
👩👧👦 Kinder, Gesundheit und Ernährungswandel:
Wie die Gesundheit ihrer Kinder Kamila zum Umdenken brachte
Der lange Weg vom klassischen Supermarkt-Essen hin zu fermentierten Lebensmitteln, Darmgesundheit und traditioneller Ernährung
🥣 Kochen als Akt der Weiblichkeit und Selbstfürsorge:
Warum Kochen mehr ist als nur Essen zubereiten – es ist Kreativität, Meditation und Fürsorge!
Emanzipation vs. echte Weiblichkeit: Die verlorene Kunst der Küche wiederentdecken
🌎 Gesellschaftskritik und soziale Medien:
Leistungsdruck und Schönheitswahn auf Instagram: Warum echte Gesundheit keine Likes braucht
Die Rolle von Küche, Kochen und Ernährung für eine stabile Familie und Gesellschaft
⚡ Eindringliche Botschaft:
Gesunde Ernährung beginnt in der Kindheit – und sie beginnt in der Küche!
Frauen (und Männer) sollten Mut zum Kochen haben und die einfache, natürliche Küche wieder als Quelle von Gesundheit, Kreativität und Gemeinschaft sehen.
Instagram:
@themineraldave
@kamilakocht
Host: David Niedermayr
Gast: Kamila Cordes
Produzent: the Minerals Elektrolyte
the Minerals Elektrolyte präsentiert:
Eine Prise Salz - Der the Minerals Community Podcast
Viele weitere (wissenschaftliche) Informationen auf unserem the Minerals BLOG!
5% Rabatt mit dem Code "eineprisesalz"
auf www.theminerals.de
Instagram:
@theminerals.de
Haftungsausschluss:
Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung über die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar. Unsere Ratschläge ersetzen auch nicht eine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für die Ratschläge der Gäste in unseren Podcasts. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
United States
