Nervensystem mit Natascha von @code.of.calm I Kindheit, Traumata, Reizüberflutung, Selbstregulation, Co-Regulation, Kinder, Gesellschaft
Description
In dieser tiefgründigen Folge spricht Natascha Krauß von @code.of.calm mit Dave von the Minerals über ihren bewegenden Lebensweg – von einer Kindheit in schwierigen Verhältnissen bis hin zur heutigen Arbeit als Coachin mit Fokus auf das Nervensystem. Es geht um emotionale Selbstregulation, Elternschaft, gesellschaftliche Strukturen und die Frage, wie Traumata weitergegeben – oder geheilt – werden können.
✨ Highlights:
- Nataschas persönliche Geschichte: Kindheit mit drogensüchtigen Eltern, Heim und Pflegefamilie
- Warum sie sich der Pädagogik und dann dem Nervensystem zuwandte
- Dysregulation: Wie sich ein überfordertes Nervensystem im Alltag äußert
- Der Zusammenhang zwischen Kindheitserfahrungen & elterlicher Überforderung
- Elektrolyte, Nährstoffe & Nervensystem: Körperliche Grundlagen für Balance
- Gesellschaftliche Reizüberflutung & soziale Medien
- Trauma, ADHS & warum Kinder nie „verhaltensauffällig“ sind – sondern Spiegel
- Elternschaft & Selbstregulation: Verantwortung übernehmen & Räume schaffen
- Partnerschaftliche Ko-Regulation & moderne Rollenverteilung
❤️ Zitat der Folge:
„Kinder sind nicht verhaltensauffällig. Sie sind der verdammte Spiegel von uns Erwachsenen.“
📌 Erwähnt:
- Nervensystem-Regulation: physiologisch & emotional
- Bedeutung von Mineralien & Elektrolyten im Alltag
- ADHS & Neurotransmitter-Dysbalancen
- Gesellschaftliche Disregulation & kollektiver Stresszustand
Instagram:
@themineraldave
@code.of.calm
Host: David Niedermayr
Gast: Natascha Krauß
Produzent: the Minerals Elektrolyte
the Minerals Elektrolyte präsentiert:
Eine Prise Salz - Der the Minerals Community Podcast
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Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung über die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar. Unsere Ratschläge ersetzen auch nicht eine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für die Ratschläge der Gäste in unseren Podcasts. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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