Kreatin - farlig og skadelig eller godt for muskler og hjerne? - med Cathrine Borchsenius

Update: 2025-11-25

Description

Cathrine Borchsenius, grunnlegger av Optimal Nordic Nutrition, er gjest når vi skal snakke om kreatin og andre kosttilskudd.

Følg @optimalnordic for mer inspirasjon til mat og helse i hverdagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

Trening på dine preimisser: Naardic, Norges største online treningsstudio

2025-12-1647:18

Hva om hemmeligheten til gode vaner ikke er viljestyrke, men smarte strategier? - en ønskereprise med psykolog Jan-Ole Hesselberg

2025-12-1051:11

Når endring blir en livsstil: Torills historie

2025-12-0248:38

Kreatin - farlig og skadelig eller godt for muskler og hjerne? - med Cathrine Borchsenius

2025-11-2531:08

Oppmerksomt nærvær/Mindfulness : Nøkkelen til et roligere nervesystem, bedre matvalg og bedre søvn - med Ragnhild Iuell

2025-11-1843:29

Fra klinisk ernæring til kommunikasjon og lidenskapen bak Bramat - med Cathrine Borchsenius

2025-11-1242:16

Hvor stor er forbrenningen vår?

2025-11-0439:15

Forbrenning i hverdagsaktivitet og trening

2025-10-2845:10

Mette Bugge: Kunnskap, klokskap, trøkk og endringslyst!

2025-10-2153:35

Jeanettes Roede

2025-10-1437:10

Trening i travle dager - med ernæringsfysiolog Karoline Steenbuch

2025-10-0741:03

Helse i hver fiber? - med ernæringsfysiolog Karoline Steenbuch

2025-09-3042:13

Protein: hype eller helse? - med ernæringsfysiolog Karoline Steenbuch

2025-09-2340:00

Sven Eriks vektreise

2025-09-1641:35

Styrk din hormonhelse - Overgangsalder, syklus og balanse i hverdagen

2025-09-0951:54

Lytterspørsmål!

2025-09-0337:55

Bentes vektreise - Fra motgang til mestring, sammen med sin Roede-veileder Linda Vestby

2025-08-2644:27

Kom i gang etter sommeren

2025-08-2045:50

ETT FETT lytterfavoritter - Det sitter i hodet

2025-08-1244:43

ETT FETT lytterfavoritter - Knekkebrød dietten

2025-08-0537:51

00:00

1.0x

Kreatin - farlig og skadelig eller godt for muskler og hjerne? - med Cathrine Borchsenius

#box-pro-ellipsis-176639417987723{-webkit-line-clamp:2;}Kreatin - farlig og skadelig eller godt for muskler og hjerne? - med Cathrine Borchsenius

Kreatin - farlig og skadelig eller godt for muskler og hjerne? - med Cathrine Borchsenius

Kreatin - farlig og skadelig eller godt for muskler og hjerne? - med Cathrine Borchsenius