Kto stresuje się zawodami?
Update: 2025-04-08
Description
W tym odcinku zaczynamy od świetnych wiadomości ze świata biegowego – tegoroczny Półmaraton Warszawski przyciągnął rekordową liczbę uczestników! Rozmawiamy o tym, co może stać za taką frekwencją i dlaczego bieganie cieszy się coraz większą popularnością.
Następnie przechodzimy do głównego tematu: stres przed zawodami. Kto się stresuje? Dlaczego tak się dzieje? I czy to w ogóle coś złego? Dzielimy się własnymi doświadczeniami, opowiadamy o różnych typach biegaczy i o tym, jak radzić sobie z przedstartową presją – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Zapraszamy do odsłuchu!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
