Körpergewicht halbiert - Jetzt ist Stop! (Case Study)
Update: 2025-09-14
Description
Case Study, Diät, Ernährung, Trainingsanpassung
Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:05:30 Wie hart sollte man mit der Diät starten?
- 00:14:00 Entscheidungen können dir das Leben schwer machen!
- 00:20:00 So solltest du Deine Ernährung anpassen!
- 00:22:30 Cardio kann schaden!
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/
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