Alles was du über Blutzucker wissen musst!
Update: 2025-08-17
Description
Glykämischer Index, Blutzucker, gesunde Ernährung, Insulin, Diabetes
Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:04:30 Wann steigt der Blutzuckerspiegel?
- 00:07:30 Negative Folgen von hohem Blutzucker
- 00:12:30 Der Einfluss von Insulin
- 00:20:00 Hat Krafttraining einen positiven Einfluss auf Diabetes Typ 2?
- 00:26:00 So interpretierst du den glykämischen Index
- 00:31:30 Korreliert Blutzucker mit Heißhunger?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen:
https://www.instagram.com/iqskitchen/
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