L'INSULINE, HORMONE DU VIEILLISSEMENT (Podcast #56)
Description
– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) –
L’insuline est une hormone importante au fonctionnement d’un organisme en bonne santé.
Elle est sécrétée en réponse à l’ingestion de sucres (les fameux glucides simples et complexes) et aussi un peu suite à celle des protéines.
Pourtant, l’insuline a beau être indispensable, il se pourrait qu’elle ne vous veuille pas que du bien…
Pire que ça, dans certaines conditions – qu’on rencontre trop souvent en pratique – cette hormone vous fait vieillir !
Et comme il n’y a pas d’âge pour se soucier de notre longévité, que vous ayez 20 ans ou 80 ans, ce sujet vous concerne !
01:15 - Définition du vieillissement dit “normal” (l’effet du temps)
03:31 - Est-ce que nos hormones peuvent diminuer ou ralentir le vieillissement ?
03:48 - Est-ce que nos hormones peuvent augmenter ou accélérer le vieillissement ?
04:02 - Quelques principes, et quelques effets de l’insuline
05:35 - Rôle de l’insuline dans le vieillissement
06:01 - L’insuline, une hormone indispensable à la vie ?
07:33 - Comment faire en pratique pour limiter et retarder le vieillissement lié à l‘insuline ?
18:48 - Conclusion : l’insuline, une hormone indispensable mais aussi dangereuse !
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