La Méthode Scientifique pour maximiser son énergie grâce à la nutrition sportive
Update: 2024-06-28
Description
Comment faire pour maximiser ton énergie avant ton sport ?
Dans cet épisode, je t'explique la méthode scientifique pour optimiser ton niveau énergie et tes performances grâce à la nutrition sportive. Tu y découvriras des conseils nutritionnels, des astuces pour éviter les problèmes digestifs avant l'effort, et comment atteindre tes objectifs de poids tout en maintenant un bon niveau de performance.
Bonne écoute à toi ! 🍿
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