❤️ Bonjour,

Je vous propose dans cet épisode de vous parler de votre fréquence cardiaque ❤️

Sous un angle cardiologique, je vais vous expliquer pourquoi il est important de savoir ce que cela représente 👋

C’est quoi une fréquence cardiaque normale ? Et ... peut-on être malade du coeur avec une fréquence cardiaque à 60 battements par minute par exemple ? 🏃‍♂️🏃‍♀️

Fréquence cardiaque minimale et maximale, rythme ou fréquence… cela n’aura plus de secret pour vous !  👨‍⚕️

Aussi, si vous aimez l'émission, partagez moi votre plus beau commentaire et n'hésitez pas à vous abonner, cela vous permettra également de ne pas manquer les prochains épisodes ! 🌟

Bonne écoute et prenez soin de votre coeur ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

Gellish RL, Goslin BR, Olson RE, McDonald A, Russi GD, Moudgil VK. Longitudinal modeling of the relationship between age and maximal heart rate. Med Sci Sports Exerc. 2007 May;39(5):822-9. doi: 10.1097/mss.0b013e31803349c6. PMID: 17468581

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🎶 CREDITS / LICENCES MUSIQUES

Titre:  Stay With Me

Auteur: Rexlambo

Source: https://soundcloud.com/rexlambo

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Gaia

Auteur: Nova Noma

Source: https://soundcloud.com/nova-noma

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Titre:  Vacs In The Morning

Auteur: Martijn Schmit

Source: https://soundcloud.com/martijn-schmit

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Fragments

Auteur: Nomyn

Source: https://soundcloud.com/nomyn

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Titre:  Lockdown

Auteur: Baribal & Pold

Source: https://soundcloud.com/pold-music

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

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Titre:  Inspiring Journey

Auteur: Leo Sokolovsky

Source: https://soundcloud.com/sokolovskymusic

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Titre:  Desire

Auteur: Markvard

Source: https://soundcloud.com/markvard

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Titre:  Takayama

Auteur: Niwel

Source: https://soundcloud.com/niwel-516897768

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

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