Last van acné? Zo beïnvloeden voeding, hormonen en darmgezondheid je huid #175
Description
Acné is niet alleen een huidprobleem, het is vaak een signaal van wat er vanbinnen gebeurt. In deze aflevering ontdek je hoe voeding, hormonen, bloedsuiker en darmgezondheid je huid beïnvloeden.
Waarom ontstaat acné? Wat is de rol van je cyclus, stress en suikers? En vooral: wat kun je zelf doen om je huid van binnenuit te ondersteunen?
Of je nu al jaren met acné worstelt of gewoon nieuwsgierig bent naar wat je huid je probeert te vertellen — deze aflevering geeft je inzicht én praktische tips.
Omega-3: klik hier
Collageen: klik hier
-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via https://www.oot.nl/tns --
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Worstel je met acné? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee hoe we je kunnen helpen bij je leefstijl: klik hier.
United States
