Le rôle sous-estimé de la mobilité dans la performance en streetlifting
Update: 2025-12-01
Description
Si on se trompait de combat ? Si ton point faible n'était pas la force mais bien la mobilité..
C'est avec mon regard de kinésithérapeute et d'athlète de streetlifting que je vais t'expliquer à quel point la mobilité peut améliorer tes performances dans chacun des mouvements du streetlifting.
Si tu veux regarder cet épisode avec la version vidéo, je t'invite à rejoindre ma chaîne YouTube : @workoutbyjulie
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