Les routines d'un triple champion du monde de boxe - Enoch Effah
Description
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Enoch Effah est triple champion du monde de boxe, resté invaincu pendant 13 ans, avant de devenir entrepreneur. Sa vocation est de transférer les softskills d'un sportif de haut niveau pour aider les Leaders à devenir meilleurs : gérer la pression, gagner en clarté, développer la force d'impact par la qualité de présence... Des conseils précieux pour tous ceux qui veulent devenir Entrepreneurs de leur Vie !
Dans cet Ă©pisode :
đ„ La journĂ©e-type d'entraĂźnement d'un champion
đ DĂ©finir ses valeurs et sa quĂȘte pour atteindre l'excellence
đ© Les techniques d'un boxeur pour gĂ©rer la pression
đœïž Comment le jeĂ»ne peut t'aider Ă y voir plus clair
Les ressources de l'Ă©pisode : https://limitless-project.com/enoch
Pour accĂ©der Ă l'univers Limitless đđ» https://bit.ly/3xVZfSp
Sommaire:
00:00 - Introduction
01:00 - La routine matinale de Enoch
09:50 - La visualisation
19:30 - La définition de la vie
27:30 - Trouver sa mission de vie
39:00 - Vivre intensément au rythme des cycles
01:09:01 - Comment devenir triple champion du monde de boxe ?
01:24:02 - Les outils de récupération
01:34:20 - Le hack ultime de la performance
01:39:50 - Le mindset d'un champion
01:50:35 - Une leçon de vie à transmettre
01:57:51 - Des hacks Ă tester
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