DiscoverAndreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsaLivet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!
Livet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!

Livet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!

Update: 2025-06-05
Share

Description

Och även om rosor ibland sticks, så blir allting lite lättare med ett skratt.


I dagens avsnitt gästas vi av Janne Airaksinen – inspiratör, träningsprofil och expert på att hitta glädje där andra ser motstånd. Vi pratar om varför det är okej att inte alltid vara på topp, hur man får träningen att kännas meningsfull, och varför skratt ibland är viktigare än reps.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Livet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!

Livet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!

Folkhälsan