Marco Facci: Oltre il coaching, creatore di Ultrainspired
Update: 2025-09-29
Description
- [01:25 ] Chi è Marco Facci: coach, atleta e background accademico
- [05:27 ] La metafora "Motore e Carrozzeria": l'importanza della forza
- [07:22 ] Le tre metriche chiave per la review con gli atleti
- [09:05 ] Il rapporto con il circuito UTMB e la scelta delle gare
- [11:21 ] Strategia di nutrizione per un ultra-trail di 120 km
- [14:14 ] La commercializzazione del trail running e del triathlon
- [15:10 ] Il live streaming nel mondo trail
- [15:47 ] Perché il triathlon è uno sport più di nicchia rispetto alla corsa
- [17:49 ] Progetto: Ultra Inspired, un team dal respiro internazionale
- [20:00 ] Progetto: 42 km a New York
- [21:28 ] Consigli per un amatore: è possibile preparare un 70.3 con 6 ore a settimana?
- [24:00 ] I segnali di allarme del sovrallenamento
- [25:38 ] L'importanza della bassa intensità e della Zona 2
- [27:07 ] Riflessioni sul Mondiale Ironman e i limiti degli atleti
- [28:38 ] La musica per l'allenamento: dalle campane tibetane al punk estremo
- [29:43 ] L'ospite dei sogni per il suo podcast
- [32:20 ] Il messaggio finale per chi si avvicina all'endurance
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
