DiscoverŠviesos Sauja - erdvė asmeniniam tobulėjimuiMeditacija Ramybės oazė - Šviesos Sauja
Meditacija Ramybės oazė - Šviesos Sauja

Meditacija Ramybės oazė - Šviesos Sauja

Update: 2018-09-055
Share

Description

Ši meditacija buvo sukurta vienai ypatingai moteriai, išgyvenančiai labai sudėtingą gyvenimo etapą. Nerimas, nemiga, stresas, įtampa buvo jos kasdienybė. Klausydama šios meditacijos kas rytą ir vakarą ji pamažu pradėjo jausti palengvėjimą, nusiraminimą, pagerėjo miegas. "Ramybės Oazė" sukurta tiems, kurie išgyvena stresą, nemoka nuraminti proto, jaučia nerimą ar paniką, įvairiausias baimes. Meditacija išskirtinė tuo, kad čia panaudota speciali atpalaiduojanti muzika, veikianti žmogaus smegenis alpha bangomis. Neuromokslininkai tvirtina kad alpha bangos malšina depresyvias mintis, nerimą, skatina kūrybiškumą.

Geriausia šios meditacijos klausytis per ausines. Jeigu neturite tokios galimybės, nesisielokite. Nustatykite garsiakalbius taip, kad galėtumėte gerai girdėti žodžius. Per didelis garsas tiesiog gali blaškyti, tyliau klausydami lengviau sutelksite dėmesį, geriau atsipalaiduosite.

Meditacijos autorė E.Eimaitė.
Kompozitorius - Christopher Lloyd Clarke.
Comments (1)

Raimonda P

Tobula ši meditacija 🤍 padeda geriau pasijausti.. O klausant ir vakare prieš miegą.. Ryto kėlimasis daug lengvesnis 🤍

Feb 20th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Meditacija Ramybės oazė - Šviesos Sauja

Meditacija Ramybės oazė - Šviesos Sauja