DiscoverSana, sana by Karen FernándezMeditación para descansar
Meditación para descansar

Meditación para descansar

Update: 2022-03-31
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Description

¡Disfruta y descansa!


Puedes recibirla antes de dormir, Spotify tiene la función de poner el timer para que se ponga stop en cierto número de minutos o al terminar la meditación ;) 


Si una noche no dormiste o no descansaste puedes recibirla como preparación de tu power nap.


Si tienes insomnio te la recomiendo mucho 


Si quieres descansar de forma consciente y activa esta meditación también es para ti. 


Comparte, deja tus estrellitas/reseñas y cuéntame en mi @artemisa_sanacion que mensaje recibiste hoy


Escucha mi audiolibro aquí: "La vida quiere verte brillar"


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Gracias por recibir


Karen









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Karen Fernández