T3 E13 La sanación de la relación conmigo mismo
Description
Cuando “perdemos ritmo” sentimos que es “difícil” retomar y a veces tendemos a sobrecompensar o ponernos retos súper elevados para disminuir la culpa y el famoso voy a empezar con todo. Recomiendo darnos un tiempo y reflexionar ¿desde qué lugar lo estoy haciendo?
Si es desde un lugar de expansión, inspiración, alineado a mi va a ser algo sostenible y no sólo las primeras semanas o días del año. Si es desde un lugar de competencia, culpa, enojo con uno mismo la energía es pesada porque no es nuestra verdad y no es sostenible.
¿Cómo regresar a nuestro centro sin perdernos en el camino? Te lo cuento en este episodio ;)
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Karen
United States
