¡De sobrevivir a vivir!

Te cuento sobre mi certifiación de Freediving (buceo con apnea) y todo lo que hubo detrás de este gran reto que representaba un NO rotundo a hacerlo, era un gran miedo; todos los miedos que vencí al elegir certificarme como Freediver, cómo preparé mi energía para esta actividad que implicaba un gran reto (no sólo por lo que es literal si no todo lo que representaba para mi miedos, limitaciones, etc), ste cuento del poder que da salir de tu zona de confort a propósito y la seguridad que le vas creando a tu sistema nervioso, el papel tan importante en nuestra vida sobre la relajación, la respiración, el poder de la mente y la potencia del cuerpo humano , todo lo que sucede cuando estamos dispuestos hacer algo,sobre amistarnos con la incomodidad, navegar los cambios y ocasionarlos  y mucho más de lo que forma una vida expansiva.

Aquí las fotos de Robert @robert_fee_photography

Aquí tomé mi certificación @amancayfreediving 

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Karen