DiscoverDe meditatie podcastMeditatie omgaan met pijnlijke emoties
Meditatie omgaan met pijnlijke emoties

Meditatie omgaan met pijnlijke emoties

Update: 2023-02-26
Share

Description

In deze meditatie sta je stil bij een situatie waarin je één of meerder pijnlijke emoties ervaarde, zoals boosheid, verdriet of angst, en geef je jezelf de ruimte om hier bij stil te staan. Zodat je de emotie vervolgens ook weer los kan laten.


Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.


Liefs, Liza

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Meditatie omgaan met pijnlijke emoties

Meditatie omgaan met pijnlijke emoties

Liza van der Veeken