DiscoverDe meditatie podcastYoga Nidra Slaapmeditatie
Yoga Nidra Slaapmeditatie

Yoga Nidra Slaapmeditatie

Update: 2022-10-23
Share

Description

In deze meditatie begeleid ik je middels de beoefening van yoga nidra naar een heerlijke, diepe slaap. Je maakt een reis door je gehele lichaam en zakt gedurende de meditatie naar een steeds diepere staat van ontspanning. Je gehele lichaam en onderbewustzijn komen in een diepe staat van rust, waarna je vervolgens heerlijk in slaap kunt vallen.


Wil je als blijk van dank een donatie geven? Ga dan naar https://fooienpod.com/demeditatiepodcast.


Liefs, Liza

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Yoga Nidra Slaapmeditatie

Yoga Nidra Slaapmeditatie

Liza van der Veeken