Meditation - Sov godt

Update: 2025-01-28

Description

Tag et øjeblik for dig selv, og lad denne korte meditation guide dig til at slippe dagen og lade sindet finde fred.

Lyt, og giv dig selv den hvile du fortjener – med en bedre søvn i vente.

Yogalærer: Nadja Muller Beich

Musik: Pelle Muller Beich

Comments

In Channel

Core connection - Gravid- og efterfødsel

2025-05-0618:50

Yoga - Stræk det ud

2025-03-2552:13

Yoga - Rolig hjerteåbner

2025-03-2016:34

Yoga - Guidet progressiv afspænding

2025-03-0314:13

Meditation - Kapalabhati åndedræt

2025-02-2312:30

Yoga - Flow for ryggen

2025-02-1713:59

Yoga - Godnat og sov godt

2025-02-0917:58

Yoga - For hofterne

2025-02-0136:51

Meditation - Sov godt

2025-01-2803:42

Yoga - Balance og core

2025-01-2420:53

Yoga - Skuldre og nakke

2025-01-1718:25

Yoga - Løft energien

2025-01-1208:27

Meditation - Indre ro

2025-01-1110:29

Yoga - Flow for hjertet

2025-01-1122:57

Meditation - Slip det gamle & skab plads til det du ønsker

2025-01-1102:40

Yoga - Feel good flow

2025-01-1014:40

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176786850777120{-webkit-line-clamp:2;}Meditation - Sov godt