Yoga - Godnat og sov godt

Yoga - Godnat og sov godt

Update: 2025-02-09
Share

Description

Denne yogavideo er skabt til at hjælpe dig med at finde ro i krop og sind, så du kan glide naturligt ind i en dyb og genopbyggende søvn.


Gennem blide stræk, dybe vejrtrækninger og aktiverer vi kroppens naturlige hviletilstand. Perfekt til sengetid eller når du har brug for at falde til ro.


Godnat og sov godt.


Yogalærer: Nadja Muller Beich


Musik: Pelle Muller Beich

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Yoga - Godnat og sov godt

Yoga - Godnat og sov godt

Nadja Muller