Yoga - For hofterne

Yoga - For hofterne

Update: 2025-02-01
Share

Description

Er du klar til at løsne op i hofterne og finde mere frihed i kroppen? I denne yoga video guides du gennem et roligt flow, der både strækker og styrker hofteomårdet, så du kan slippe spændinger og mærke mere lethed og fleksibilitet omkring hofterne.


Tryk play og træd ind i flowet – din krop vil takke dig.


Yogalærer: Nadja Muller Beich


Musik: Pelle Muller Beich


 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Yoga - For hofterne

Yoga - For hofterne

Nadja Muller