Was bringt dieses besondere Kribbeln zwischen zwei Menschen – und was erstickt es sofort?
In dieser Folge erfährst du, wie Intimität, Sex und echte Nähe neu entstehen können. Ich teile Gedanken aus meiner Sexualberatung und dem Beziehungscoaching: Warum „MÜSSEN“ ein Lustkiller ist, wie du dein Liebesleben neu entfachst – und was du brauchst, damit echtes Liebesknistern möglich wird.

Kapitel:

00:00 Ein Zitat zum Nachdenken

04:41 Das Konzept des Liebesknisterns

26:47 Müssen vs. Wollen: Der Schlüssel zum Knistern

Was ist eigentlich Liebesknistern? Und wie lässt es sich in Beziehungen wieder spüren – auch nach Jahren?

In dieser allerersten Folge von Liebesknistern tauchen wir ein in die Magie echter Nähe.
Ich spreche darüber, was Liebesknistern für mich bedeutet – und warum es so viel mehr ist als „nur guter Sex“.
Es geht um Intimität, Vorfreude, langsame Berührung, emotionale Offenheit und den Mut, sich selbst und einander wirklich zu begegnen.

Du erfährst in dieser Folge:

• Was Liebesknistern für mich ausmacht – körperlich und emotional

• Warum viele Paare sich Nähe wünschen, aber unbewusst am Knistern vorbeileben

• Welche Rolle Projektionen beim Verlieben spielen – und wie du sie bewusst ablösen kannst

• Warum Langsamkeit und Präsenz Schlüssel für erfüllenden Sex sind

• Wie Knistern auch mit dir selbst entstehen kann – ganz ohne Gegenüber

• Was das Zitat von Rita Mae Brown über Veränderung mit deinem Liebesleben zu tun hat

• Warum „Ich hab halt meine Bedürfnisse“ in Paarbeziehungen oft mehr verdeckt als klärt

• Wie sich echter Wunsch von Leistungsdruck unterscheiden lässt – im Bett und darüber hinaus

• Welche kleinen Schritte du heute schon gehen kannst, um wieder mehr knisternde Verbindung zu spüren

Ich teile in dieser Folge auch Erfahrungen aus meiner Arbeit in der Sexualberatung und dem Beziehungscoaching: Was wünschen sich Menschen wirklich, wenn sie sagen, es fehlt die Lust? Und warum beginnt erfüllende Sexualität oft genau dort, wo wir wieder anfangen, neugierig zu sein?

Egal, ob du in einer Beziehung lebst oder nicht:
Diese Folge lädt dich dazu ein, Intimität neu zu entdecken – nicht als Pflicht, sondern als etwas, das dich stärkt, nährt und berührt. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Verbindung. Und die darf schön knistern.

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Alle Infos zu meiner Arbeit in ⁠Sexualberatung⁠, Beziehungscoaching und ⁠Paarberatung⁠ findest du auf: www.liebesknistern.de

Wenn du Gedanken, Fragen oder eigene Erfahrungen teilen möchtest, schreib mir gern an ⁠podcast@liebesknistern.de⁠. Ich freue mich, von dir zu lesen!

Genoveva Dünzinger

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Wichtiger Hinweis:

Die hier bereitgestellten Informationen dienen nur zu allgemeinen Informationszwecken und ersetzen nicht die professionelle Beratung und Behandlung durch eine*n Ärzt*in. Bei Verdacht auf ernsthafte gesundheitliche Probleme oder bei anhaltenden Beschwerden solltest du immer eine*n Ärzt*in aufsuchen.