Mood Management Series - Bagaimana cara mengenali dan mengelola suasana hati?

Update: 2021-07-05

Description

Apa sih sebenarnya yang di maksud dengan mood atau Suasana hati?

Nah! Dalam obrolan kali ini, kita akan membahas seputar pengertiannya, bagaimana cara mengenali serta mengelola mood yang kadang bisa muncul tanpa kita sadari. Karena dengan mengelola dan menempatkannya secara tepat kita bisa memanfaatkan mood sebagai sumber energi dalam melakukan berbagai aktifitas.

Bersama dengan @daudantonius dan juga @samueloxy akan di bahas secara santai, menyenangkan tapi juga bermakna. Audio ini adalah series pertama dari obrolan dan tanya jawab seputar mood.

Comments

In Channel

Healing Your Inner Child (daudantonius x Tangan Pengharapan) Bagian 2

2022-04-2220:30

Healing Your Inner Child (daudantonius x Tangan Pengharapan) Bagian 1

2022-04-1922:06

Ngomongin tentang Insecurity - Penyebab, Faktor dan Cara mengatasinya (daudantonius x BocahIndonesia) Bagian 2

2022-04-1420:29

Ngomongin tentang Insecurity - Penyebab, Faktor dan Cara mengatasinya (daudantonius x BocahIndonesia)

2022-04-1332:26

Self Exploration with TEDxUnpar : Quarter Life Crisis

2022-03-2312:49

Self Exploration with TEDxUnpar : Perbedaan memperluas dan keluar dari Zona Nyaman

2022-03-2111:56

Seni Bernafas - Mempraktikan teknik bernafas untuk hidup yang lebih berkualitas. Bersama @Gobindvashdev (Bagian 3)

2022-03-1812:07

Seni Bernafas - Mengenal apa itu Buteyko Breathing? Bersama @Gobindvashdev (Bagian 2)

2022-03-1724:39

Seni Bernafas - Apa sebenarnya yang salah dengan cara kita bernafas? Bersama @Gobindvashdev (Bagian 1)

2022-03-1620:39

Speak with Confidence - Belajar bicara dan presentasi.

2021-09-0219:14

Tips dan Trik mengenai Public Speaking, mulai dari merespon kritik sampai mengatasi "keseleo lidah"

2021-09-0616:53

Berbagai kasus dan pembahasan mengenai Stres dan cara mengelolanya.

2021-08-0228:49

Stres Management - Mengubah tekanan menjadi kekuatan.

2021-07-2923:35

Bonus Track : Bagaimana cara bangkit dari keterpurukan.

2021-07-1908:07

Personality Management Series (Bagian 3) - Melatih diri untuk komitmen, konsisten, disiplin dan fokus.

2021-07-1613:28

Personality Management Series (Bagian 2) - Penjelasan warna karakter dan bagaimana menemukan passion.

2021-07-1417:47

Personality Management Series - Apa yang di maksud dengan kepribadian?

2021-07-1314:27

Mood Management Series (Bagian 3) - Belajar teknik Anchoring untuk mengendalikan mood